Chị em gần đây liên tục chia sẻ các cách làm đẹp da từ cây chùm ngây với rất nhiều cách khác nhau nhưng chủ yếu là làm mặt nạ đắp mặt. Cây chùm ngây có một lượng dinh dưỡng cực cao và rất có lợi cho làn da của chị em.

Trong lá và hoa cây chùm ngây tươi có chứa lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với lượng vitamin C có trong quả cam; lượng can­xi gấp 4 lần và lượng protein gấp 2 lần so với sữa, hơn 4 lần vitamin A với củ cà rốt.

Bột lá chùm ngây giúp chị em làm đẹp da rất tốt

Bột lá chùm ngây giúp chị em làm đẹp da rất tốt

Được biết tới như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và một loại nguyên liệu làm đẹp da chống lão hóa cực tốt. Cây chùm ngây còn được bào chế thành nhiều loại mỹ phẩm giúp bạn gái làm đẹp !

Giới thiệu cây chùm ngây và công dụng

– Tên thông dụng: Chùm ngây (VN), Moringa (tên quốc tế), Drumstick tree (USA), Horseradish tree, Behen, Drumstick Tree, Indian Horseradish, Noix de Bahen.

– Tên khoa học: Moringa oleifera hay M. pterygosperma thuộc họ Moringaceae. Các nhà dược học, các nhà khoa học nghiên cứu thực vật học, dựa theo hàm lượng dinh dưỡng và nguồn dược liệu quý hiếm được kiểm nghiệm lâm sàn cho thấy được các chất dinh dưỡng có trong chùm ngây nên đã không ngần ngại đặt tên cho nó là cây Thần Diệu ( Miracle Tree).

Nguồn gốc : Cây xuất xứ từ vùng Nam Á, có lịch sử hơn 4 ngàn năm, nhưng phổ biến rất nhiều ở cả Châu Á và Châu Phi. Cây chùm ngây rất phổ thông ở Ấn Độ và được dân tộc Ấn trân trọng đặt tên là cây Độ Sinh (Tree of Life). Tại Mỹ và các nước Âu châu, cây Moringa được sử dụng rộng rãi trong việc làm trắng da hay là những mỹ phẩm cao cấp. Các bộ phận của cây chùm ngây có chứa nhiều khoáng chất quan trọng, giàu chất đạm, vitamin, axít amin…

Trong lá và hoa còn tươi có chứa lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với lượng vitamin C có trong quả cam; lượng can­xi gấp 4 lần và lượng protein gấp 2 lần so với sữa, hơn 4 lần vitamin A so với củ cà rốt. Với những thành phần vitamin vô cùng lớn cây chùm ngây đang được ưa chuộng ở Việt Nam.

Lá của cây chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa chống lão hóa da một cách hiệu quả, đặc biệt là vitamin C và vitamin A. Đây là những chất chống oxy hóa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Các chất chống oxy hóa này giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do, từ đó bảo vệ chúng ta khỏi bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa như thoái hóa điểm vàng và bệnh xơ nang.

Tốt cho cơ bắp, sụn, xương, da và máu: Lá chùm ngây rất giàu các axit amin. Nó có chứa 18 loại axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cho nhu cầu quan trọng như (isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalaine, threonine, tryptohyan, valine) nên loài cây này thật sự chứa nhiều protein “hoàn hảo’ và là một loại cây rất hiếm trong thế giới thực vật. Trên thực tế, hàm lượng protein của cây chùm ngây nhiều ngang thịt, do đó nó rất có lợi cho những người ăn chay vì họ sẽ không lo bị thiếu protein. Protein là chất đặc biệt cần thiết để xây dựng cơ bắp, sụn, xương, da và máu. Nó cũng quan trọng với cơ thể vì là chất cần thiết trong quá trình sản xuất các enzyme và hormone.

Tốt cho da: Cây chùm ngây chứa cytokinin (Moringa YSP) – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy Moringa YSP sản xuất đặc tính chống lão hóa ở người.

Cách sử dụng cây chùm ngây trong việc chống lão hóa và dưỡng da

– Dùng lá tươi: Giã nhuyễn 20g lá, để không hoặc trộn với dầu lấy từ hạt chùm ngây thoa đắp 2 lần, mỗi lần 7 phút/ ngày, làm như vậy trong 1 tuần bạn có thể ngừa lão hóa da mà còn làm dưỡng da trắng sáng và mịn màng.

– Dùng bột khô: Hoặc các bạn cũng có thể trộn bột chùm ngây với mật ong hoặc lòng trắng trứng gà, thêm 1­2 giọt chanh để đắp lên da mặt, da cháy nắng. Không để quá 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa.

Chùm ngây với nhiều tác dụng như cung cấp dinh dưỡng, trị bệnh và cách dưỡng da hiệu quả.

Làm mặt nạ từ cây chùm ngây

Nguyên liệu

  • Một muỗng cafe bột chùm ngây
  • 1-2 muỗng lớn sữa chua không đường
  • Một chút mật ong

Quan trọng là phải sử dụng các thành phần tự nhiên vì nó có tác dụng tốt nhất cho da mặt.

Bước 1: Trộn đều bột chùm ngây, sữa chua và mật ong

Bước 2: Đắp đều lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng toàn bộ da mặt

Bước 3: Giữ mặt nạ trong 10 phút, bạn không nên giữ lâu hơn 10 phút vì có thể kích ứng da nhé.

Bước 4: Rửa lại thật sạch và thấm khô bằng khăn mềm

Mặt nạ từ Bột Chùm ngây và sữa tươi

Cách làm

Trộn 2 thìa cafe bột chùm ngây với một ít sữa tươi không đường (hoặc sữa chua không đường). Trộn thành hỗn hợp sệt sệt, không loãng quá vì loãng quá lúc đắp xong mặt nạ sẽ chảy xuống mặt làm ta khó chịu. Đắp xong đợi khoảng 10 phút rồi rửa mặt, rửa xong bạn sẽ cảm thấy cảm giác da mịn hơn.

Tốt nhất nên đắp 2 lần/ 1 tuần

Hai tuần chăm chỉ đều đặn của bạn, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả: mịn hơn, lỗ chân lông cũng không thấy rõ như trước nữa, da sáng hơn.

Các bạn có thể mua bột chùm ngây sấy lạnh rất tốt và giữ nguyên toàn bộ các giá trị dinh dưỡng của lá chùm ngây tươi. Thuận tiện cho các bạn gái sử dụng làm mặt nạ chùm ngây hoặc nấu ăn nhé.

Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp !