Tình trạng bị đau bụng dưới và đau lưng là hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ. Đây là tình trạng rất bình thường và phổ biến mà bất kỳ chị em nào cũng đã từng trải qua khi bắt đầu vào thời kỳ kinh nguyệt hay trong thời kỳ mang bầu. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng này để chắc chắn rằng sức khỏe của bạn không bị ảnh hưởng.

Đau bụng là hiện tượng thường gặp, nhất là ở người có bệnh về tiêu hóa

Đau bụng là hiện tượng thường gặp, nhất là ở người có bệnh về tiêu hóa

Hiện tượng đau bụng dưới và đau lưng

Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt, hầu như tất cả các chị em đều phải chịu đựng tình trạng đau nhức lưng và phần bụng dưới hơi đau âm ỉ trong vài ngày này. Khi qua giai đoạn hành kinh, tình trạng này sẽ hết. Tuy nhiên, nếu cơn đau bụng dữ dội, kéo dài không dứt, lúc này có lẽ bạn cần đến bác sĩ ngay để khám xét sức khỏe nhằm bảo đảm về tình trạng sức khỏe. Tránh tình trạng xấu xảy ra.

Thời kỳ mang thai trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối, hiện tượng đau lưng là biểu hiện rất bình thường. Tùy vào cơ địa và sức khỏe mỗi người mà cơn đau lưng có thể nặng hay nhẹ. Do đó không có gì đáng lo. Chỉ cần bạn chú ý giữ sức khỏe, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vận động nhẹ nhàng nhằm nâng cao sức khỏe cho bản thân từ đó các cơn đau cũng sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn.

Hiện tượng đau kèm theo các triệu chứng

+ Khi cơn đau lưng dữ dội kéo dài, đau bụng âm ỉ có thể kèm theo hiện tượng ra máu vùng âm đạo, hiện tượng này rất gần với bệnh ung thư cổ tử cung và ung thư âm đạo. Do đó chị em nên đi khám ngay để nhận được kết quả chính xác về tình trạng bệnh.

+ Đau bụng dưới và đau lưng, muốn đi tiểu mặc dù khi đi tiểu ra rất ít, tiểu xong các cơn đau có thể giảm đây rất có thể là hiện tượng liên quan đến thận, bọng đái. Bạn hãy đến khoa Tiết niệu để xét nghiệm nước tiểu để xác định tình trạng bệnh được rõ ràng.

+ Ngoài ra ở các chị em, hiện tượng đau lưng, đau bụng dưới rất có thể do các bệnh phụ khoa gây ra như: u nang buồng trứng, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung…do đó bạn nên chú ý đến sức khỏe bản thân, khám sức khỏe định kỳ, không nên chủ quan trước bất kỳ cơn đau nào. Phát hiện bệnh càng sớm việc điều trị càng trở nên dễ dàng hơn.

Mẹo giảm đau lưng và đau bụng dưới

Nếu tình trạng đau bụng dưới và đau lưng là do trong thời kỳ mang thai hoặc thời kỳ kinh nguyệt, bạn có thể áp dụng một vào mẹo nhỏ sau nhằm đánh bay cơn đau một cách nhanh chóng

  • Uống một cốc nước ấm hoặc uống một cốc trà gừng ấm có pha thêm chút mật ong, cơn đau nhức sẽ nhanh chóng biến mất.
  • Tắm bằng nước ấm, chườm nóng vùng lưng hoặc bụng để giảm thiểu cơn đau giúp bạn thoải mái hơn.
  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, bổ sung đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
  • Trong thời kỳ “đèn đỏ” hạn chế ăn các loại đồ ăn chiên xào nhiều giàu mỡ, không sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê…

Bạn cũng có thể tham khảo thêm cách bấm huyệt giảm đau lưng, không cần phải uống thuốc mà dễ làm !

Hãy thăm khám bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường về sức khoẻ !

Chúc các bạn thành công !